Упражнения с отягощением отлично развивают силу мышц, но как подтягиваться с весом или отжиматься на брусьях? На помощь приходит не сильно мудреное изобретение, это атлетический пояс с цепью, данные приспособления могут взять на себя веса до 100 кг, что очень круто как добавка к собственному весу.