Это полезный и очень компактный тренажер для тех, кто хочет проводить эффективные кардиотренировки в домашних условиях.
Этот вид фитнеса популярен во всём мире.
Купить степ стоит тем,
кто занимается черлидингом и спортивной аэробикой;
кто любит танцевальный фитнес потому что ...
Это полезный и очень компактный тренажер для тех, кто хочет проводить эффективные кардиотренировки в домашних условиях.
Этот вид фитнеса популярен во всём мире.
Купить степ стоит тем,
кто занимается черлидингом и спортивной аэробикой;
кто любит танцевальный фитнес потому что занятия на степе - это всегда интересно и весело;
кто хочет снизить вес и избавиться от целлюлита (1 час танцев на степ-платформе сжигает 500 к/кал) и заботится о том, чтобы форма бедер и ягодиц была превосходной;
кто любит CrossFit и хочет усложнить упражнения с собственным весом.
В нашем магазине можно выбрать регулируемые степ-платформы.
Они снабжены ступеньками и вы устанавливаете высоту самостоятельно, в зависимости от ваших тренировочных задач и состояния здоровья.
А если комбинировать степ-аэробику с растягиванием кольцевой резины, зафиксировав её под степ-платформой, то вы сможете выполнить упражнения для мышц спины, рук и груди.
Стоит обратить внимание на материал, которым покрыто основание степа.
Модели с прорезиненным основанием более устойчивы и не повредят пол, пока вы будете тренироваться.
Чек-лист для того, чтобы улучшить свою форму, занимаясь на степе
Проветрите помещение перед тренировкой.
Наденьте удобные кроссовки, чтобы обезопасить голеностоп от травм.
Поставьте степ на пол.
Сделайте музыку погромче…
И наслаждайтесь движением!
Перемены к лучшему уже в пути.