Кроссфит как направление фитнеса в мире зародился совсем недавно. Но уже завоевал признание в Мире, По программе КроссФит работает свыше 4500 (данные за 2012 год) сертифицированных залов по всему миру. Так же многие пожарные департаменты, силовые структуры, органы правопорядка включают кроссфит в программу подготовки личного состава (актуально для США и Канады). КроссФит входит в программу подготовки Вооруженных Сил Канады, а также Королевского Лейб-Гвардейского Полка Дании. Мое объяснение всему этому, людям надоело просто хорошщо выглядеть, они хотят большего они хотят хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью. Ваше тело всегда будет готово для решения бытовых проблем, сходить в магазин накупить продуктов и если у Вас сломался лифт Вы отлично справитесь, Ваше тело для этого готово, нет отдышек для подъёма по лестницам. И кроме этого Вы отлично Выглядите мышцы естесственные и функцианальные. 

Заняться кроссфитом в Томске можно заниматься по адресу белинского 15а.

А для занятеем данным спортом Мы конечно же рекомендуем приобрести рашгард, компрессионные штаны и шорты в Нашем интренет магазине Fight-Space.ru

И конечно небольшой ролик: